El Blog de Hanuman Yoga School
Estilos de Yoga: Una Guía para Encontrar el Adecuado para Ti
El mundo del yoga es tan diverso como fascinante. Con una amplia variedad de estilos disponibles, puede resultar abrumador decidir cuál es el adecuado para ti. En este artículo, exploraremos los principales estilos de yoga, sus beneficios y a quién están dirigidos,...
Beneficios del Yoga para el Corazón – Cómo el yoga puede mejorar la salud cardiovascular.
El yoga no solo es una práctica milenaria que conecta cuerpo y mente, sino también una herramienta poderosa para mejorar la salud cardiovascular. En este artículo, exploraremos cómo el yoga puede beneficiar al corazón y contribuir a un estilo de vida más saludable....