SHARADA RETREAT
CON DAVID BARRETO Y LAURA BELTRÁN
Empieza el año con presencia, conexión y propósito
2-3-4 ENERO 2026 · CASTELLÓN
¡¡¡¡DESCUENTO PARA LAS PRIMERAS PLAZAS!!!!
ASTHANGA YOGA – MASAJE THAILANDES – ACROYOGA – MEDITACIÓN – YIN YOGA – SENDERISMO – KIRTAN
LA MAGIA DE LOS NUEVOS COMIENZOS
Da la bienvenida al 2026 con un retiro pensado para resetear tu energía, reconectar contigo y con los demás, y abrir tu cuerpo y mente a nuevos comienzos. Durante tres días en el centro budista Suryavana (Jérica, Castellón), vivirás una experiencia que combina movimiento, creatividad y bienestar.
◉ Qué haremos
- Yoga dinámico y restaurativo: Ashtanga, Vinyasa y Hatha, para equilibrar cuerpo y mente.
- Acroyoga y masaje tailandés: para despertar la confianza, la conexión y liberar tensiones.
- Arteterapia y expresión creativa: explora tu lado artístico y plasma tus intenciones para el nuevo año.
- Rituales de intención y meditación guiada: para sembrar tus propósitos con conciencia y energía.
- Caminatas conscientes en la naturaleza.
◉ Comida y alojamiento
Disfrutarás de comida vegetariana/vegana de calidad, con platos caseros, sabrosos y equilibrados, pensados para nutrir cuerpo, mente y alma.
El alojamiento será en cómodas habitaciones compartidas dentro del centro de retiros, rodeado de naturaleza y tranquilidad, para que descanses y te sumerjas plenamente en esta experiencia.
◉ Para quién es
Este retiro es ideal para cualquier persona que quiera empezar el año desde la calma, la presencia y la conexión, compartiendo estos días con personas afines en un ambiente seguro y cuidado, sin necesidad de experiencia previa en yoga, acroyoga o masaje.
PROGRAMA
VIERNES 2 ENERO
17:00 Llegada, registro y acomodación en el lugar.
18:30 Círculo de Bienvenida.
19:00 Yoga & Acroyoga en Comunidad
20:00 Meditación activa y Kirtan
21:00 Cena
SÁBADO 3 ENERO
8:00 Taller Ashtanga Yoga para todos
09:30 Desayuno
10:30 Senderismo y excursión a la montaña.
12:30 Taller Acroyoga «Enraíza y Juega»
14:00 Comida + tiempo libre
17:00 Dinámica de Arte: Tu proposito consciente.
18:30 Taller Masaje Yoga Tailandés
20:30 Cena
21:30 Sat Shanga, volemos, juguemos y cantemos (Dinámicas de grupo)
DOMINGO 4 ENERO
8:30 Taller Sadhana: Yoga+Pranayama-Meditación+Filosofía
10:00 Desayuno
11:00 Páctica Lunar: Yoga e pareja, acroyoga & masaje Thai
13:00 Yin Yoga y círculo de masaje.
14:00 Comida
15:30 Círculo de despedida
El lugar donde será el Retiro …
CENTRO DE RETIROS SURYAVANA
JÉRICA- CASTELLÓN
El retiro tendrá lugar en Masía Novales – Suryavana, ubicada en Jérica (Comarca Alto Palancia), provincia de Castellón. Un refugio en plena naturaleza, lejos del bullicio urbano, que invita al silencio, la introspección y la armonía.
El nombre Suryavana — Surya (sol) + vana (bosque) — se puede traducir como “bosque iluminado”. Es la expresión de la magia que despierta cuando el sol acaricia nuestros campos y bosques, también evocando el camino del Iluminad.
LOS ESPACIOS
Masía Novales data de principios del siglo XX, reformada para acoger retiros y eventos.
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Situada en una finca de aproximadamente 14 hectáreas de olivares, almendros, pinar y frutales.
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Espacios amplios para alojamiento, meditación, talleres y convivencia: varias habitaciones, baños, comedor, sala de actividades interiores.
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Entorno natural en la falda de la Sierra de Espadán (muy cerca) — ideal para caminatas conscientes, respiración de bosque, conexión con la tierra.
EL ALOJAMIENTO
Alojamiento compartido en cómodas habitaciones, equipadas y acondicionadas con calefacción, solo tienes que traer tu toalla y enseres de baño.
*Si tienes alguna petición o necesidad especial sobre tu descanso, puedes escrirbírnos y consultarnos tus peticiones.
Información adicional
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Grupo máximo de 20 plazas.
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Ambiente: espacio libre de humos y sin televisión, propicio para la desconexión profunda.
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Hemos diseñado todo para que puedas desconectar y reponerte, en un entorno sano, natural y seguro.
LA COMIDA
El retiro incluye pensión completa, desayuno, comida y cena, y snaks e infuesiones durante la estancia.
Durante tres dias cuidaremos nuestro cuerpo mediante la alimentación consciente. Sabrosa comida vegetariana y apta para veganos, equilibrada y casera.
*Bajo petición previa se puede elaborar menús especiales para los participantes con alérgenos e intolerancias. Tambien para intolerantes al gluten.
¿QUÍENES PUEDEN PARTICIPAR?
Todas aquellas personas que quieran vivir una experiencia enriquecedora, a través de diferentes disciplinas del Yoga. Desconectar de la rutina y el ajetreo, lejos de la ciudad, compartiendo con otros que desean conectar con la misma energía. Y empezar el año de una manera diferente, enriquecedora y sanadora.
- No es necesaria experiencia previa en ninguna disciplina.
- No es necesario venir en pareja.
- Entre todos nos apoyamos para construir la práctica.
*Todas las actividades del programa son opcionales, esto quiere decir que eres libre de no participar en alguna si así lo sientes o necesitas un poco más de tiempo libre.
QUÉ TRAER
Para que tu experiencia sea lo más cómoda y enriquecedora posible, te recomendamos llevar:
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Ropa cómoda para yoga, meditación y talleres (idealmente varias capas para mañana/mañana-tarde si refresca).
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Calzado cómodo para caminar por el entorno natural.
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Esterilla de yoga, si tienes (aunque se proporcionan las básicas, si prefieres la tuya, tráela).
- Un pañuelo grande, para el masaje thai.
- Cuaderno y bolígrafo para apuntes, reflexiones, mandalas, etc.
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Bolsa de aseo y toalla personal. ( a ser posibles productos libres de tóxicos)
- Linterna o frontal (los exteriores pueden tener luz tenue).
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Botella reutilizable de agua.
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Ropa de abrigo para la noche.
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Pijama y zapatillas de estar por casa o calcetines de andar.
- Antifaz , tapones para los oídos, si sueles usar cuando compartes habitación.
- Cualquier cosa personal que necesites para hacer tu estancia más cómoda.
Quién te acompañará en el Retiro …
Los profesores
David Barreto & Laura Beltrán
Somos Laura Beltrán y David Barreto, profesores certificados de Yoga, AcroYoga y artes de la sanación.
Practicantes y profesores de Ashtanga Yoga tradicional, y pertenecientes y practicantes en la enseñanza del Bhakti Yoga, creemos firmemente en la senda del conocimiento y la devoción del Yoga como camino hacia una vida más plena, equilibrada, consciente y pacífica.
Fundadores de la escuela de Acroyoga Prem y Hanuman Yoga School. David posee formación en India y Estados Unidos en filosofía, terapias (Pancha Karma) y masaje Ayurveda (Abhyanga) y masaje Thailandes. Laura formada en arteterapia, Yoga, Acroyoga y Maestria de reiki. Te invitamos a sentirte como alma libre a través de estas disciplinas, que compartiremos con la danza, la música, la meditación y el crecimiento personal.
Vivir mejor es posible, cambiando aquello interno que puede reflejarse en todo aquello externo que te rodea.
DAVID BARRETO ( Deva )
Miembro internacional en la enseñanza de Bhakti Yoga, dirige sus dos escuelas junto con Laura, dedicados a la formación en Hatha Vinyasa, Ashtanga Yoga y AcroYoga, además de prácticas espirituales de filosofía, meditación, cantos de mantras y servicio devocional.
David Barreto empieza con yoga en 1997 (Bhakti, Hatha Sivananda y Ayurveda) y a partir de 1998 vive durante 5 años en un ashrama vaishnava (monasterio de Bhakti Yoga) aprendiendo diferentes prácticas espirituales entre filosofía, meditación, cantos de mantras y servicio devocional. Desde ese entonces y hasta ahora ha continuado su práctica y estudios en la tradición bajo la guía de maestros Vaishnavas. En el 2000 comienza a impartir sus primeras clases de hatha yoga sivananda y filosofía entre México y Colombia. En el 2005 se inicia en la práctica de Ashtanga y Vinyasa Yoga convirtiendo estos dos estilos en su práctica y enseñanza principal junto al Bhakti. En el 2007 se siente atraído por el juego y la conexión que ofrece AcroYoga y más tarde toma el camino de la formación para convertirse en profesor.
David continuó viajando por diferentes países desarrollando estas prácticas y estudios con numerosos profesores y maestros internacionales.
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4. Prepárate para disfrutar, una semana antes del retiro te añadiremos a un grupo privado de whatssapp.
APORTACIÓN
- Primeras 5 plazas: 350 e ACTIVO
- Siguientes 10 plazas: 395 e
- Últimas plazas: 440 e
OPCIÓN A
RESERVA con el 50% + 50% el 2 de Enero ( TRANSFERENCIA BANCARIA O BIZUM)
OPCIÓN B
PAGO COMPLETO o en tres meses ( por PayPal )
FORMAS DE PAGO: Através de la web o transferencia bancaria y bizum (datos en el formulario de inscripción)
INSCRIPCIÓN Y RESERVA
+34 658 79 77 01 +34 678 25 45 65
