QUE APRENDERAS EN ESTE CURSO

Estos son los objetivos generales y los aprendizajes, entre otros, que podrás obtener en esta formación:

• Profundizar en tu práctica de Yoga y establecer una rutina diaria en tu día a día, aprendiendo a practicar y meditar por tu cuenta, creando una shadana personal.
• Vivir un cambio transformativo a nivel físico, mental, espiritual y emocional, estableciendo una vida más tranquila y saludable, y desde tu experiencia poder compartir este cambio con otros.
• Cómo iniciarte para vivir un estilo de vida yóguico (Ayurveda, alimentación, técnicas de limpieza)
• Conocer mejor tu cuerpo y como funciona.
• Compartir y aprender en comunidad con otras personas con intereses e inquietudes afines al Yoga. (Sanga)
• Guiar tus clases de forma clara y segura, adaptándolas a diferentes ritmos, niveles y necesidades de los alumnos
• Estructurar tus sesiones de forma coherente con objetivos claros, despertando tus dotes como profesor y guía de una comunidad.
• Iniciarte en la creación tus propias sesiones de Hatha Vinyasa Yoga y meditación, tanto en tu práctica personal como en tus clases, despertando y cultivando tu aspecto creativo.
• Como diseñar clases progresivas de manera exitosa a través del Vinyasa Krama.
• La ética del profesor.
• Metodologías y herramientas necesarias para la enseñanza en el Yoga y la meditación.
• Estudio y comprensión de los orígenes del Yoga, su filosofía e historia, para respetar su tradición y comprender mejor los aspectos del Yoga Moderno para su transmisión.
• Cómo aplicar el estudio de los textos yóguicos como los Yoga Sutras de Patanjali y la Bhagavad Gita en tu vida y tus clases.
• Estudio en profundidad de los principales Asanas (anatomía, alineación, beneficios en el cuerpo, contraindicaciones) y sus adaptaciones según la necesidad o limitaciones del alumno.
• Conocimientos anatómicos aplicados al Yoga y anatomía sutil.

 BENEFICIOS DE FORMARTE CON NOSOTROS

Una formación de Yoga es el primer paso en un nuevo camino de aprendizaje y transformación para ti ya para tu forma de vivir, por eso desde la escuela queremos acompañarte antes, durante y después de este curso. Apoyándote con ofertas de formación complementaría, actualizaciones y asesoramiento continuo.

• Cinco Encuentros grupales formativos de fin de semana (sábado y domingo), donde profundizar en tu práctica personal y adquirir los conocimientos necesarios en tu camino de profesor.
• Dos encuentros online teorico-prácticos de un día completo. ( 1 Domingo en Enero-1 Domingo en Febrero)
• Retiro final de 3 días y dos noches (*Alojamiento y pensión no incluida)(*si por cualquier causa extraordinaria no se pudiera llevar a cabo el retiro por parte de la organización, se convalidaría con un seminario más)
•  Vídeo Clases de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación. (durante el curso)
• Clases presenciales y online via Zoom (durante el curso)
• Asesoramiento y guía para llevar las enseñanzas del Yoga a tu día a día, y obtener una vida más plena y saludable.
• Manual impreso del curso: Secuencias de práctica, ásanas, teoría, Anatomía, Historia y Filosofía.
• Cuaderno impreso de ejercicios teórico-prácticos.
• Cuaderno de mantras
• Documentación complementaria; textos, artículos, videos ,etc.
• Apoyo y asistencia en cualquier momento vía email durante el curso.
• Foro privado de los alumnos y profesores para compartir, comentar ,sugerir durante la formación.
• Prácticas como profesor y asistente
• Asesoramiento post formación para ayudarte en tu nuevo camino como profesor de Yoga.
• Actualizaciones de los temas tratados en la formación de las próximas ediciones .
• Noticias acerca de festivales, cursos, conferencias, ofertas de empleo, etc. en nuestra newsletter para profesores.

RECOMENDACIONES PARA CURSAR LA FORMACIÓN

• Se requiere una práctica personal de Yoga de al menos 1 año continuo.

*En caso de suda consultanos tu caso personalmente.

REQUISITOS PARA LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO

• Para finalizar con éxito la formación deberas completar todos los módulos, trabajos, lecturas y prácticas correspondientes al temario.
• Demostrar conocimiento suficiente en las diferentes materias de la formación.